Здравствуйте! Я начал этот блог, потому что решил вновь заняться своим телом. В прошлом я спортсмен, КМС по акробатике, но пришлось уйти из спорта, по причинам здоровья. Таким образом я не тренировался серьезно уже 5 лет и моя фигура нуждается в коррекции.Сейчас лето, а это лучшее время для того чтобы начать заниматься на природе.
Корректировать фигуру можно в две стороны, либо толстеть либо худеть. Мне нужно первое, но суть как не удивительно одна, и при снижении веса и при повышении, нужно больше двигаться и правильно питаться.
Буду делиться с вами своими знаниями по диетологии и спортивными навыками и тренировками, давайте делать свои тела вместе!
Корректировать фигуру можно в две стороны, либо толстеть либо худеть. Мне нужно первое, но суть как не удивительно одна, и при снижении веса и при повышении, нужно больше двигаться и правильно питаться.
Буду делиться с вами своими знаниями по диетологии и спортивными навыками и тренировками, давайте делать свои тела вместе!
а можно по подробнее по поводу похудения?буду рада вашим знаниям........................
ОтветитьУдалить